АННА
НАГОВИЦЫНА
психотерапевт, коуч ICF, ведущая психологических групп, приглашенный спикер
В терапию приходят при столкновении с неопределенностью: внутренней (вопросы о себе), внешней (отношения с миром и деятельностью) и межличностной (отношения с другими).
Мой интерес в работе психотерапевта — это сопровождение человека в обретении собственного взгляда на себя и на происходящее. В возвращении способности, решимости и удовольствия влиять на свою жизнь, на отношения с миром и другими. А так же
в прохождении периодов, когда это влияние невозможно, а жизнь происходит.
Не буду скрывать, что есть и мой личный интерес: я могу наблюдать и участвовать
в многообразии реальности и жизни, которой я доверяю и с которой соглашаюсь.
Это потрясающее меня чувство Встречи с Другим.
Мой интерес в работе психотерапевта — это сопровождение человека в обретении собственного взгляда на себя и на происходящее. В возвращении способности, решимости и удовольствия влиять на свою жизнь, на отношения с миром и другими. А так же
в прохождении периодов, когда это влияние невозможно, а жизнь происходит.
Не буду скрывать, что есть и мой личный интерес: я могу наблюдать и участвовать
в многообразии реальности и жизни, которой я доверяю и с которой соглашаюсь.
Это потрясающее меня чувство Встречи с Другим.
Подходы и образование
Профессиональная переподготовка. Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Психолог-консультант со специализацией в работе с психическими травмами
2020-2022 г.
Международная сертификационная программа RISPW (Russian International School of Process Work) по процесс-ориентированной психологии. Психолог-консультант со специализацией в процесс-ориентированном подходе
2021-2023 г.
Введение в телесно-ориентированную психотерапию
2020 г.
2020-2022 г.
Международная сертификационная программа RISPW (Russian International School of Process Work) по процесс-ориентированной психологии. Психолог-консультант со специализацией в процесс-ориентированном подходе
2021-2023 г.
Введение в телесно-ориентированную психотерапию
2020 г.
Практические техники телесно-ориентированного подхода в психологии
2022-2023 г.
Психодинамический процесс-ориентированный коучинг. Эволюционное движение личности и бизнеса. Level 2 ICF
2024-2025 г.
Online training program Psychotherapy of clients with personality disorders. Психотерапия клиентов с расстройствами личности. Психотравматология Г. Фишера
2020-2021 г.
2022-2023 г.
Психодинамический процесс-ориентированный коучинг. Эволюционное движение личности и бизнеса. Level 2 ICF
2024-2025 г.
Online training program Psychotherapy of clients with personality disorders. Психотерапия клиентов с расстройствами личности. Психотравматология Г. Фишера
2020-2021 г.
Особенности терапии в данных подходах простыми словами
Я работаю на всех каналах восприятия: мысли, эмоции, образы, телесные ощущения, движения и выборы. Это дает объемный взгляд на себя и ситуации, а так же помогает интегрировать новый опыт в жизнь, ощущения и поведение.
Закон глубинной демократии — всему, что происходит внутри человеческой психики говорится ДА, нет ничего лишнего. Всем ценностям, чувствам и опытам есть место. Формы выражения мы можем выбирать и это может быть темой терапии. Содержательно с человеком уже «всё так».
Конфликт рассматривается системно: в чем он заключается внутри одной психики, как он выражается в отношениях с людьми/работой/миром. И какое разрешение будет для вас наилучшим внутри вашего мира и вовне.
Если в вашей жизни важную роль занимает Бог, Создатель, Природа и прочие формы духовности и Высших смыслов, то им так же есть место в темах нашей работы.
Домашние работы создаю всегда исходя из вашего процесса и вашего желания ими заниматься
Закон глубинной демократии — всему, что происходит внутри человеческой психики говорится ДА, нет ничего лишнего. Всем ценностям, чувствам и опытам есть место. Формы выражения мы можем выбирать и это может быть темой терапии. Содержательно с человеком уже «всё так».
Конфликт рассматривается системно: в чем он заключается внутри одной психики, как он выражается в отношениях с людьми/работой/миром. И какое разрешение будет для вас наилучшим внутри вашего мира и вовне.
Если в вашей жизни важную роль занимает Бог, Создатель, Природа и прочие формы духовности и Высших смыслов, то им так же есть место в темах нашей работы.
Домашние работы создаю всегда исходя из вашего процесса и вашего желания ими заниматься
Индивидуальная терапия
5500 ₽, 60 минут
Выявления причин и решений
Не работаю с супружескими парами, людьми до 18 лет, с РПП и областью большой психиатрии
Стоимость:
Стоимость:
Стоимость:
Стоимость:
- перепады настроения, апатия, тревога, бессмысленность, сложности с агрессией, проблемы со здоровьем без ясных причин
- отношения с родственниками, любимыми, друзьями, детьми, начальством, коллегами, подчиненными
- я работаю с депрессией, ГТР, кПТСР, ОКР, ипохондрией, паническими атаками, последствиями физического, сексуального и эмоционального насилия, последствиями медицинского вмешательства. Совместно с психиатром по необходимости
- отношения с телом и образом тела, сексуальность, чувствительность, удовольствие
- вопросы самоопределения: «кто я», «мое место в жизни», «мои люди», тема лидерства и аутентичности
- большие изменения в жизни (переезды, планирование детей, смена работы и пр.)
Повышение качества жизни
подойдёт вам для
Терапевтические гарантии
Результат, скорость и эффективность нашей работы зависит от множества факторов: сложность запроса, наши отношения, мои навыки, ваши жизненные обстоятельства.
Тем не менее есть признаки, которые я могу гарантировать:
ясность и прозрачность хода нашей работы (как я вижу ваш запрос, структуру внутренних и внешних конфликтов, почему я выбираю делать или предлагать что-либо)
вовлеченность в ваш запрос, добор необходимых знаний или же информирование о том, что моих компетенций недостаточно и рекомендация подходящего специалиста
все время сессии я нахожусь в контексте вашей жизни и внутренней реальности, следую за вами. Своими навыками и знаниями служу вашему благополучию и целям.
Я посещаю регулярную личную терапию и супервизию.
Если вы столкнулись с недопустимыми действиями с моей стороны и не находится возможным решить этот вопрос со мной лично, то вы можете обратиться в институт, где я получала свое основное образование и где я прохожу супервизии (см. Документ об образовании)
4000 ₽, 60 минут
Стоимость:
Коучинг
Ваш запрос связан с осознанием желаний и мечт, с постановкой целей, планов и продвижением к ним. В коучинге мы работаем с теми ресурсами и ограничениями, которые у вас есть сейчас
Коуч-сессии я провожу по стандартам ICF и в формате контрактов на 10 сессий (раз в неделю или раз в 2 недели). На период контракта выбирается приоритетная сфера и цель, где хочется качественных изменений.
Перед началом работы и подписания контракта проходит бесплатная установочная сессия-знакомство на 30 минут
подойдёт вам, если
Групповая терапия
Путь через лес
Материнство
Формат: онлайн
Длительность: 12 встреч по 2,5 часа, раз в 2 недели
Длительность: 12 встреч по 2,5 часа, раз в 2 недели
подробности групп, темы, условия участия и цены
Группа проводится уже в 4 раз и является учебно-терапевтической. А значит путь группы идёт по заявленным темам, сопровождается интересными и лёгкими для понимания лекциями
Идея группы: возвращение доверия к своим внутренним событиям, развитие навыков самонаблюдения и саморегуляции, насмотренность как может быть по разному через общение и совместное выполнение заданий. Всё это в метафоре знакомства и прохождения через свой лес и миф
Формат: онлайн
Длительность: 12 встреч по 2,5 часа, раз в 2 недели
Длительность: 12 встреч по 2,5 часа, раз в 2 недели
Новая группа. Так же будет содержать лекционную часть, посвященную темам власти, свободы, любви, контроля, усталости, инициаций в материнстве. В данной группе будет больше свободы для актуальных для нас тем, чтобы мы могли следовать за тем, что сейчас нужно именно нам и именно в наших ситуациях
По словам клиентов
Я берегу право на конфиденциальность клиентов с терапии, но публикую с общего согласия отзывы участниц групп и коучинга
О терапии изнутри
Рассказываю о личностном кризисе и кризисе в отношениях
Огромную часть моей жизни занимает творчество, красота
и чувственность. Что-то остаётся в форме образов и слов.
Это мои иллюстрации, канал и подкаст о книгах
и чувственность. Что-то остаётся в форме образов и слов.
Это мои иллюстрации, канал и подкаст о книгах
Что-то воплощается в материальном. Мои дневники с коллажами, вышивки, метафорические карты и открытки-послания. Уверена, будет что-то ещё...:)
"Хороший терапевт в различных ситуациях будет выглядеть то как последователь Юнга или Фрейда, то как танцор или рассказчик, шаман или аналитик, учитель или просто идиот" © Арнольд Минделл
А теперь к приколам
© 2026 Анна Наговицына